Lifestyle
Studiuesit: Pagjumësia tek gratë e lidhur me mungesën e kënaqësisë seksuale
Studimi, i publikuar në Elsevier’s Journal of Psychosomatic Research, zbuloi se më shumë se gjysma e grave që kishin pagjumësi, kishin probleme me arritjen e orgazmës, si edhe kënaqësi më të ulët seksuale në përgjithësi.
Studiuesit në SHBA dhe Kanada punuan me 12,66 të rritur me një moshë mesatare 45 vjeç për të kryer studimin.
Sipas The National Heart, Lung and Blood Institute, pagjumësia përkufizohet si një çrregullim i gjumit i karakterizuar nga vështirësia për të fjetur dhe për të pasur gjumë cilësor. Burrat me pagjumësi raportuan gjithashtu probleme seksuale, por jo aq shumë sa gratë. Gratë e privuara nga gjumi përbënin 23% të njerëzve që raportonin probleme me pakënaqësinë seksuale, ndërsa vetëm 12.5% e burrave me këto probleme nuk raportonin pagjumësi.
“Gratë kishin afërsisht dyfishin e shkallës së mosfunksionimit seksual dhe pagjumësisë sesa ajo e burrave,”-u shpreh mjeku Ëilfred Pigeon nga University of Rochester. Pagjumësia klinike ishte e lidhur fort me funksionin e dobët seksual si te burrat ashtu edhe te gratë. Për fat të mirë, ekspertët kohët e fundit kanë gjetur zgjidhje për katër probleme të zakonshme të gjumit.
Ata që kanë probleme për të fjetur fillimisht, duhet të krijojnë një rutinë që përfshin fikjen e dritave, largimin e telefonave, etj. Problem gjithashtu mund të jetë gjumi shumë herët, gjë që mund të shkaktojë ankth dhe stres. Zakoni më i mirë është të shkoni në shtrat kur ndiheni i/e përgjumur. Gjëra të tilla si terapia për të reduktuar mendimet ankthioze dhe një ilaç pa recetë si melatonina mund të jenë të dobishme, megjithëse suplementet dhe ilaçet duhet të merren duke u konsultuar me mjekun.
Top Channel
Lifestyle
Hiti i perjetshem i te gjithe femijeve “qingji i vogel” vjen me nje version te ri zyrtar
Të gjithë e njohin projektin më të famshëm të fëmijerisë disa brezave, ka qëne këngë pjesëmarrëse në festival në RTSH dhe mbeti si hiti i preferuar i fëmijëve të të gjitha kohërave.
Kënga e kompozuar dhe shkruar nga Zef Lekaj tashmë vjen serisht në një version zyrtar nn orkestrimin e Alban Kondit dhe Fabian Bashes me interpretimin dhe performancën e vogelushes Sia Nini – Zëri më i ri në median shqip.
Në këtë version të freskuar, interpreton Sia Nini, një vogëlushe me zërin e saj të ëmbël dhe të veçantë, duke i dhënë këngës një energji të re dhe duke e bërë atë përsëri të dashur për të gjithë audiencën. Performanca e Sia Nini është tashmë duke tërhequr vëmendje të madhe në mediat shqiptare, duke e bërë atë zërin më të ri që po shpërndahet me ritëm të shpejtë në rrjetet sociale.
Projekti ka “rrëmbyer zemrat” e shikuesve, duke u shpërndarë në mënyrë të pakufizuar nëpër platforma si Instagram, TikTok dhe Facebook. Fansat e vjetër, po ashtu si dhe brezat e rinj, janë të emocionuar nga ky rikthim, duke e bërë këngën një hit që i bashkon të gjithë.
Ky rikthim është një kujtesë se muzika e fëmijërisë ka fuqinë të kapërcejë kohën dhe të krijojë emocione të përjetshme. Me orkestrimin modern dhe interpretimin e Sia Nini, kënga jo vetëm që ruan magjinë origjinale, por i jep edhe një jetë të re në skenën muzikore shqiptare.
Për të gjithë adhuruesit e muzikës së fëmijërisë, ky projekt është një mundësi e artë për të rikujtuar nostalgjinë dhe për të ndjerë emocionin e së kaluarës në një interpretim të freskët dhe modern.
Lifestyle
Era Emurli prezanton EP-në “7 HIJE’T”, një udhëtim muzikor i përgatitur me profesionistë të industrisë
Këngëtarja e re Era Emurli po bën një hyrje të fuqishme në skenën muzikore me projektin e saj më të ri, EP-në “7 HIJE’T” – një koncept unik që përmbledh 7 këngë, 7 videoklipe, 7 ngjarje dhe 7 ndjenja. Ky projekt vjen si rezultat i një pune të gjatë dhe të përkushtuar, në bashkëpunim me profesionistë të njohur të muzikës, producentë, kompozitorë dhe regjisorë të videoklipeve.
Një EP që sjell shumë zhanre dhe emocione
“7 HIJE’T” nuk është vetëm një koleksion këngësh – është një udhëtim i plotë emocional. Çdo këngë përfaqëson një “hije” të ndryshme, një ndjenjë të veçantë dhe një ngjarje që lidhet me jetën, dashurinë, sfidat dhe përvojat personale. ERA sjell në këtë projekt një larmi zhanresh muzikore, duke dëshmuar se është një artiste e kompletuar dhe e guximshme në zgjedhjet e saj.
7 videoklipe, 7 histori vizuale
Për herë të parë, një EP e tillë do të shoqërohet me 7 videoklipe, secili i realizuar me kujdes të veçantë dhe një vizion artistik të qartë. Videoklipet do të shfaqin jo vetëm interpretimin e ERA-s, por edhe një estetikë të veçantë, të punuar me profesionistë të fushës së kinematografisë dhe produksionit.
Surpriza që nuk mbarojnë
Gjatë këtij muaji pritet të publikohet projekti i parë i EP-së, #LUJVUJ, si një fillim i fuqishëm i rrugëtimit të ERA-s. Por surprizat nuk ndalen këtu – çdo muaj do të lansohet nga një, e ndoshta edhe dy projekte të reja, duke krijuar një seri të qëndrueshme muzikore dhe artistike që do të mbajë publikun në pritje.
ERA – një artiste e re me vizion të qartë
ERA Emurli është një emër i ri, por me një energji dhe profesionalizëm të rrallë. Ajo ka punuar me profesionistë të muzikës dhe produksionit, duke sjellë një projekt që është i përgatitur në detaje dhe me shumë kujdes. “7 HIJE’T” është vetëm fillimi i një rrugëtimi të gjatë dhe të suksesshëm, dhe ERA premton që do të vazhdojë të sjellë muzikë me mesazh, emocion dhe cilësi.
Lifestyle
“Jam shpirt i lirë, s’më mban peng se gjërat kanë mbaruar” – Limi ia thotë troç Albës
Në një bisedë të hapur brenda shtëpisë së Big Brother VIP Kosova 4, Limi ka folur për marrëdhënien e tij me Albën dhe ka theksuar rëndësinë e përgjegjësive sipas fazës së lidhjes.
Limi ka shtuar se nuk ka ardhur për të lënduar Albën, por shtoi se nuk mund ta mbajë peng pasi e sheh vetën si “shpirt të lirë”.
Ndër të tjerash, ai theksoi se nuk do të kishte hyrë në një reality show për Albën.
“Jeta është e komplikime bro, jeta ka disa sagje. Nuk quhesh kot i fejuar, i martuar që merr përgjegjësi. Sikur unë, sikur ti kena kaluar gjëra më të vështira sesa kjo lloj teme, apo jo. Sikur ti kur ke qenë me e re, ashtu sikur unë që kam qenë i ri. Peshën më të madhe e mban ndarja me ish… sepse kam një fëmijë me të.
“Kur je i lidhur me një gocë nuk ke përgjegjësi familjare, kur je i fejuar ke përgjegjësi familjare, dhe kur je i martuar ke përgjegjësi shtetërore.
“Ti Alba, je shumë gocë e mirë. Nuk më intereson. Nuk kam ardhë të të lëndojë. Mu më bëjnë tag për 4 femra aktive në rrjete sociale. Çfarë kërkon nga unë ti, unë nuk ta jap dot. Unë e kam përfunduar shumë mirë, që në emision Live”, tha Limi.
-
Lajme3 months agoZbulohet Identiteti i Personit Të Vrarë Në Tetovë
-
Lajme1 year agoDetaje nga ngjarja tronditëse në Tetovë: Burri vrau gruan dhe vajzën 4 vjeçe, pastaj qëlloi djalin 9 vjeç dhe veten e tij
-
Lifestyle2 years agoTrashet miqësia me maqedonë në familjen e Adelina Tahirit
-
Lajme2 years agoKëto ministri dhe poste zv ministrash do ti takojnë VLEN-it
-
Lajme2 months agoAplikacion që zbulon kamerat radar, shoferët e shkarkojnë masivisht
-
Lajme2 years agoBurrin e Shkurte Fejzës e godet vetura (PAMJE)
-
Lajme2 years agoJa kush janë 13 deputetët e koalicionit “VLEN” (Lista)
-
Lajme2 years agoDetajet për vrasjen në Bllacë të Shkupit, 57 vjeçari Zelqif Tusha gjendet i vrarë
