Connect with us

Lifestyle

Studiuesit: Pagjumësia tek gratë e lidhur me mungesën e kënaqësisë seksuale

Studimi, i publikuar në Elsevier’s Journal of Psychosomatic Research, zbuloi se më shumë se gjysma e grave që kishin pagjumësi, kishin probleme me arritjen e orgazmës, si edhe kënaqësi më të ulët seksuale në përgjithësi.

Studiuesit në SHBA dhe Kanada punuan me 12,66 të rritur me një moshë mesatare 45 vjeç për të kryer studimin.

Sipas The National Heart, Lung and Blood Institute, pagjumësia përkufizohet si një çrregullim i gjumit i karakterizuar nga vështirësia për të fjetur dhe për të pasur gjumë cilësor. Burrat me pagjumësi raportuan gjithashtu probleme seksuale, por jo aq shumë sa gratë. Gratë e privuara nga gjumi përbënin 23% të njerëzve që raportonin probleme me pakënaqësinë seksuale, ndërsa vetëm 12.5% e burrave me këto probleme nuk raportonin pagjumësi.

“Gratë kishin afërsisht dyfishin e shkallës së mosfunksionimit seksual dhe pagjumësisë sesa ajo e burrave,”-u shpreh mjeku Ëilfred Pigeon nga University of Rochester. Pagjumësia klinike ishte e lidhur fort me funksionin e dobët seksual si te burrat ashtu edhe te gratë. Për fat të mirë, ekspertët kohët e fundit kanë gjetur zgjidhje për katër probleme të zakonshme të gjumit.

Ata që kanë probleme për të fjetur fillimisht, duhet të krijojnë një rutinë që përfshin fikjen e dritave, largimin e telefonave, etj. Problem gjithashtu mund të jetë gjumi shumë herët, gjë që mund të shkaktojë ankth dhe stres. Zakoni më i mirë është të shkoni në shtrat kur ndiheni i/e përgjumur. Gjëra të tilla si terapia për të reduktuar mendimet ankthioze dhe një ilaç pa recetë si melatonina mund të jenë të dobishme, megjithëse suplementet dhe ilaçet duhet të merren duke u konsultuar me mjekun.


Top Channel

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lifestyle

Festë në familjen e Adelina Ismailit

Sot ka festë në shtëpinë e Pop Divës Adelina Ismaili dhe bashkëshortit të saj Val Krasniqit.

Djali i tyre Uliksi, feston shtatëvjetorin e lindjes,

Adelina në profilin e saj në Instagram ka uruar të birin në ditën e veçantë të tij.

“Urime ditëlindjen e shtatë jeta jonë. Qofsh gjithmonë i lumtur. Të duan mami e babi me së shumti ne botë,” shkroi Adelina në postimin e saj.

Continue Reading

Lifestyle

Ledri e Geasy lansojnë ‘bombën’ e vitit

Ashtu siç ishte paralajmëruar, ikona e hip-hopit Ledri Vula ka bashkuar forcat me reperin Geasy për hitin e ri.

“Thuj” titullohet kënga e cila është vizualizuar me një videoklip të veçantë, në të cilën artistët janë kujdesur të shfaqen plotë stil.

Për tekstin dhe melodinë janë kujdesur vet artistët ndërsa për video është kujdesur Entermedia. Për miksimin, muzikën e producimin Big Deal Records.

Në linkun më poshtë mund ta dëgjoni këngën e plotë e cila sigurisht do të jetë hiti i këtij viti./Indeksonline/

 

Continue Reading

Lifestyle

Modelja shqiptare: Linda myslimane, por nuk ndihesha e tillë, u bëra e krishtere

Modelja Mia Putro tha se ka lindur në një familje myslimane por ka ndërruar fen duke u kthyer në krishtere.

Ajo tha qe feja ka të bëj me ndjenjën dhe ajo nuk ndjehet myslimane.
Ndiqeni videon
https://fb.watch/r4oX58yJAQ/?mibextid=v7YzmG

Continue Reading

TË FUNDIT

Lajme11 hours ago

Burg të përjetshëm për shtetasin e Maqedonisë, goditi 40 herë me thikë gruan e tij

Gjykata Themelore e Koçanit ka sjellë një vendim me burg të përjetshëm. Bëhet fjalë për një burrë i cili e...

Lajme11 hours ago

Fronti Evropian zgjedh Ziajdin Selën për kryetar të Kuvendit

Fronti Europian ka mbajtur seancë simuluese konstitutive të Kuvendit nga zgjedhjet e 8 majit. Me seancën ka udhëhequr kryetari i...

Lajme11 hours ago

Mexhiti: Çdo individë do përfitojë nga 10 mijë euro nga aksionet e ndërmarrjeve shtetërore

Kryetari i Lëvizjes Demokratike, Izet Mexhiti, premtoi se qytetarëve do t’u shpërndahen 49% e aksioneve shtetërore, që i bie nga...

Sport2 days ago

FSHF në Tiranë priti takim të nivelit të lartë me presidentët e 11 Federatave anëtare të UEFA-së

Njëmbëdhjetë federata anëtare të UEFA-s nga Europa Juglindore u mblodhën sot në Tiranë, në selinë qëndrore të Federatës Shqiptare të...

Sport3 days ago

Rikthehet Champions League, Barça e pret PSG-në e Dortmundi, Atleticon

Sonte në stadiumin “Estadi Olímpic Lluís Companys” në Barcelonë  dhe në stadiumin “Signal Iduna Park”  të Dortmundit  do të zhvillohen ...

Lajme3 days ago

Pasi vodhi veturën, fëmija nga Tetova gjatë vozitjes u përplas me një veturë tjetër

Një fëmijë nga Tetova është ndaluar nga policia pasi i njëjti pasi kishte marrë një veturë në mënyrë të paligjshme,...

Lajme3 days ago

Një 28-vjeçare nga Shkupi është rrahur nga bashkëshorti dhe prindërit e tij

MPB ka njoftuar se 14.04 në ora 20:15 në SPB Shkup një grua 28 vjeçare ka raportuar se rreth orës...

Lajme3 days ago

BDI: Më 8 maj, Mickoskit dhe tellallëve të tij do t’i tregohet vendi

Bashkimi Demokratik për Integrim dhe Fronti Evropian kanë reaguar pas një dekalrate të liderit të VMRO-DPMNE-së, Hristijan Mickoski, i cili...

Lajme3 days ago

Krimi që tronditi Pejën: Burri dyshohet se e vrau bashkëshorten në banesën e tyre

Një rast tragjik ka ndodhur në Pejë mëngjesin e sotëm, ku një burrë dyshohet se e ka vrarë gruan e...

Lajme4 days ago

Çmimet e naftës bien pas sulmit të Iranit

Çmimet e naftës kanë rënë pas sulmit hakmarrës të Iranit ndaj Izraelit. Në bursën e Londrës çmimi arriti në 90...

Trending