Lifestyle

Studiuesit: Pagjumësia tek gratë e lidhur me mungesën e kënaqësisë seksuale

Studimi, i publikuar në Elsevier’s Journal of Psychosomatic Research, zbuloi se më shumë se gjysma e grave që kishin pagjumësi, kishin probleme me arritjen e orgazmës, si edhe kënaqësi më të ulët seksuale në përgjithësi.

Studiuesit në SHBA dhe Kanada punuan me 12,66 të rritur me një moshë mesatare 45 vjeç për të kryer studimin.

Sipas The National Heart, Lung and Blood Institute, pagjumësia përkufizohet si një çrregullim i gjumit i karakterizuar nga vështirësia për të fjetur dhe për të pasur gjumë cilësor. Burrat me pagjumësi raportuan gjithashtu probleme seksuale, por jo aq shumë sa gratë. Gratë e privuara nga gjumi përbënin 23% të njerëzve që raportonin probleme me pakënaqësinë seksuale, ndërsa vetëm 12.5% e burrave me këto probleme nuk raportonin pagjumësi.

“Gratë kishin afërsisht dyfishin e shkallës së mosfunksionimit seksual dhe pagjumësisë sesa ajo e burrave,”-u shpreh mjeku Ëilfred Pigeon nga University of Rochester. Pagjumësia klinike ishte e lidhur fort me funksionin e dobët seksual si te burrat ashtu edhe te gratë. Për fat të mirë, ekspertët kohët e fundit kanë gjetur zgjidhje për katër probleme të zakonshme të gjumit.

Ata që kanë probleme për të fjetur fillimisht, duhet të krijojnë një rutinë që përfshin fikjen e dritave, largimin e telefonave, etj. Problem gjithashtu mund të jetë gjumi shumë herët, gjë që mund të shkaktojë ankth dhe stres. Zakoni më i mirë është të shkoni në shtrat kur ndiheni i/e përgjumur. Gjëra të tilla si terapia për të reduktuar mendimet ankthioze dhe një ilaç pa recetë si melatonina mund të jenë të dobishme, megjithëse suplementet dhe ilaçet duhet të merren duke u konsultuar me mjekun.

Top Channel

Lifestyle

Ndryshimi drastik i Vivienit (FOTO)

Blogerja Vivien Thano ka kohë që është larguar nga ekrani mirëpo jo edhe nga rrjetet sociale.

Se fundmi në llogarinë e saj në ‘Tiktok’ ka publikuar video ku shihet se ka ndryshuar tërësisht në pamje.

Përveç ndërhyrjeve në fytyrë tek ajo shohim se ka bërë edhe një investim ‘rregullimin e dhëmbëve’, ku megjithatë duket mjaftë simpatike./Indeksonline/

Lifestyle

Lil Vlora e jashtëzakonshme në bukuri dhe profesionalizëm, shqiptarja numër një në Zvicër për estetikë

Vlora Kuçi, për publikun e gjerë e njohur si Lil Vlora, është emër i konfirmuar në fushën e bukurisë dhe estetikes…

Lil Vlora është estetistja shqiptare më e njohura në Zvicër, e cila në studion e saj “Beauty Lil” arrin transformime të jashtëzakonshme, rezultate që lënë pa fjalë. “Beauty Lil” është bindshëm vendi numër një ku arrihet perfeksioni. Kjo studio estetike vizitohet nga femra e meshkuj të të gjitha nacionaliteteve dhe, gjithashtu, nga një numër i madh fytyrash publike. Imazhi i këtij numri të “Kosovares”, Lil Vlora, vjen ndryshe, duke komentuar disa foto që flasin mjaft për qëndrimet dhe pikëpamjet e saj…

BESIMI NË ZOT?

– Ata që më njohin, por edhe ndjekësit në rrjete sociale, e dinë që unë besimin në Zot e kam të plotë. Për çdo gjë i drejtohem dhe falënderoj Zotin. Nuk ka forcë më të madhe dhe më absolute se forca e Allahut!

TAYNA VS MELINDA?

– Meqë më keni vendosur para një zgjedhje të tillë, e që më duhet ta zgjedh një emër, atëherë më duhet të them Tayna. Ajo është një nga rep-artistet më origjinale në trojet shqiptare.

“BIG BROTHER VIP KOSOVA”?

– Nuk më ka pëlqyer asnjëherë si format dhe kjo është arsyeja që nuk e ndjek. Kam parë aty-këtu video të shpërndara në rrjete dhe më habisin disa sjellje e veprime. Nuk do ta provoja asnjëherë si përvojë!

MESHKUJT QË BËJNË NDËRHYRJE?

– Thjesht, janë të kujdesshëm për pamjen e jashtme dhe duan që në çdo kohë e moshë të shkëlqejnë. Sot nuk është më tabu të bësh dhe
t’i pranosh ndërhyrjet. Është krejt normale dhe, kështu, duhet të jetë gjithmonë…

P. DIDDY DHE GJITHË SKANDALI QË E RRETHON?

– Është tmerr. Pas daljes në dritë të gjithë historisë dhe sages që vazhdon, unë nuk mundem më as të dëgjoj rep, zhanrin muzikor që e kam dashur shumë

CAPITAL T NË SYTË TU?

– Një reper dhe djalosh i mrekullueshëm, ndër më të mirët në estradë. Është tamam siç duhet të jetë një djalë dhe një artist…

TË MBULUARAT?

– Të lumët ato për veten! Uroj që edhe unë një ditë të ndërmarr një hap të tillë…

VITI 2025?

– Uroj shëndet për veten, familjen, miqtë dhe mbarësi për të gjithë! Në “Beauty Lil” viti 2025 do të sjellë edhe shumë risi…

Lifestyle

“Studio Divaa” vulë suksesi në Francë e shqiptares Violeta Vjollca-Gashi

Studio Divaa” është salloni i njohur për punën profesionale, kreativitetin dhe mikëpritjen e rrallë me pronare Violeta Vjollca Gashi e cila këtë profesion e ofron tash e 20 vite.

Salloni i famshëm i Violeta Vjollca-Gashi, që gjendet në Annemasse të Francës, që është në afërsi 2km me Gjenevën, është një nga më të frekuentuarit nga femrat që duan të duken bukur e të shkëlqejnë.

“Studio Divaa” është hapur në vitin 2016 dhe ofron një mori shërbimesh nga fusha parukerisë si prerje, fenirim, extensions, balayage, ngjyrosje, etj.

Por duke parë interesimin dhe suksesin e studios pronarja Violeta ka vendosur që “Studio Divaa”, të zgjerohet me lokalin e ri, i cili do të hapet në fillim të muajit Prill, ku do të ketë shumë risi në shërbime të reja nga estetika medicinale, si botox, acide hydrauliques, por edhe shërbime si mbjellje e çerpikëve, vetullave, grim dhe l depilim shërbime të cilat do ofrohen nga një staf i trajnuar profesionalisht.

Gjithashtu të gjitha produktet që do punohen tek klientët janë tejet cilësore e kualitative.

Violeta Vjollca-Gashi, është specialiste e balayage, e cila është trajnuar tek maestro me famë botërore “Mounir”. Ajo është gjithashtu e specializuar dhe e veqantë në zgjatjen e flokëve (extensions).

“Kemi një klientel të madhe që na beson dhe ndahen të kënaqur , e që shtohet dita e ditës “ thonë për “Kosovaren”

“Studio Divaa “ – Violeta Vjolla Gashi.