Lifestyle
E qara mund t’ju bëjë mirë për shëndetin
Njerëzit që qajnë perceptohen si të dobët. Ky paragjykim është shumë i gabuar, sepse e qara është një nga veprimet më të shëndetshme për organizmin.
Kur njeriu derdh lotë, me to çliron edhe ndjenjat më të shtypura brenda vetes. Për më tepër, e qara nuk asociohet vetëm me emocionet negative.
Njeriu mund të qajë edhe nga lumturia.
Ndonëse në vendin tonë, si dhe në vende të tjera të botës, e qara është një dobësi që i atribuohet vetëm gjinisë femërore, shkenca thotë se frenimi i emocioneve krijon probleme të thella psikologjike dhe të dobëson më shumë.
Studimet kanë zbuluar një sërë përfitimesh që i vijnë organizmit nëse njeriu nuk i mban lotët.
Përfitimet janë jo vetëm emocionale por edhe fizike.
E qara largon stresin
Njeriu përballet me mijëra momente stresuese çdo ditë.
Kjo ngarkesë emocionale duhet çliruar dhe lotët janë mënyra më e mirë për të hequr stresin dhe ndjenjat negative.
Lotët përmbajnë një substancë të njohur si adrenocorticotropinë, një hormon që lidhet me stresin.
Lotët përmbajnë edhe prolaktinë dhe encefalinë që janë substanca natyrale kundër dhimbjes.
Kjo është arsyeja përse ndiheni më të qetë pas një të qare.
Lotët shuajnë dhimbjen
Lotët kanë aftësinë të transformojnë emocionet negative në diçka të prekshme dhe të manovrueshme.
Nëpërmjet të qarës, njeriu mund të përballet më mirë me ndjenjat.
E qara është hapi i parë për të kapërcyer dhimbjen fizike dhe emocionale.
Për shembull, kur një fëmijë rrëzohet dhe lëndohet, reagimi i parë i tij është të qajë si pasojë e dhimbjes fizike.
E njëjta gjë vlen edhe për emocionet. Nëpërmjet të qarës, njeriu i jep formë të prekshme një emocioni negativ që lëndon.
E qara përmirëson humorin
Kur njeriu qan, truri prodhon endorfinë që rezulton në përmirësimin e konsiderueshëm të humorit.
Duke qenë se nëpërmjet lotëve, çlirohet tensioni, njeriu do të arrijë të shohë gjërat më qartë dhe të ngrihet përtej vështirësive.
Çështjet psikosomatike
Sipas të dhënave të AgroWeb,org, nëse truri përcepton se diçka po të lëndon, menjëherë gjeneron një kundërpërgjigje negative në organizëm.
Truri është si një thikë me dy presa.
Nëse nuk i çlironi emocionet, ndjenjat apo mendimet mund të shkaktojë çrregullime psikosomatike siç janë depresioni, ankthi dhe vetëvlerësimi i ulët.
Njërëzit e prekur nga depresioni ose ata që janë gijthë kohën të mërzitur dhe nuk e shprehin, vuajnë nga çrregullime me tretjen ose kanë oreks të dobët.
Për më tepër, ata janë të prirur të vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare dhe problemet me frymëmarrjen.
Përmbajtja e lotëve dhe mërzisë shkakton jo vetëm probleme me stomakun, por edhe ekzema në lëkurë dhe probleme më të thella.
E qara përmirëson shikimin
Lotët lubrifikojnë membranat e syve.
Nëse ju i mbani lotët atëherë rrezikoni të dëmtoni shikiminin, sepse një nga funksionet kryesore të lotëve është të hidratojë sytë.
Lotët janë rezultat i disa reagimeve kimike dhe nxiten nga një sërë faktorësh:
Ambienti dhe njerëzit që ju rrethojnë
Agjentë të jashtëm që tjetërsojnë mukusin e syve
Marrëdhëniet biokimike mes trurit (kujtesa, emocionet, ndjenjat) personalitetit dhe humorit.
Është e rëndësishme të mësoni se nëse ju nuk qani dot, atëherë trupi do të qajë për ju.
E qara mbron trupin nga manifestimet fizike të dhimbjes.
Mirë është të derdhni lot lumturie, por edhe ato prej dhimbjes nuk duhet t’i frenoni pasi janë pjesë e natyrës njerëzore./AgroWeb.org
Top Channel
Lifestyle
Mediave serbe dhe malazeze ju pengon suksesi i David Dreshaj, klipi “Te Quero T’Aime” për pak ditë mbi 4 mln klikime
“Këtij videoklipi, projekti solo kemi lejen nga Muzeu Publik në qytetin e Cetinjës në Mal të Zi për te Parku Nacional Lovcen. Drejtorët, piarët dhe përgjegjësit për këtë lokacion e vend jo të zakonshëm po ashtu edhe nga JP Nacionalni Parkovi Crne Gore dhe UNESCO, shijoni Te Quero T’Aime” . Kjo ka qenë njësë e statusit sqarues që artisti nga Mali i Zi David Dreshaj ka bërë në istagramin e tij. E gjitha kjo erdhi si pasojë e diaave që si duket tremben nga suksesi i këngëtarit shqiptar kudo e diaa komentues pa e ditur se Davidi la marrë leje pēr të xhiruar në këtë kala në Mal të Zi nga autoritetet përkatëse dhe muzika dje teskti ka të bëj me dashuri e aspak nota patriotike apo politike sic e la sqaruar ai edhe më tej në reagimin e tij. ” Kështu që bijnë poshtë të gjitha sulmet, kontradiktat dhe komentet të tilla, boom-i mediatik i shkaktuar nga dhe tek ky projekt me klip, duke nisur nga rrjeti social Facebook, Istagram dhe Youtube është i paarsyetueshëm sepse muzika është ura që lidh dhe është gjuhë e përbashkët’, Ndryshe video e këngês së tij më të re po pëlqehet mjaft dhe vetëm për pak ditë ka grumbulluar mbi 4 milion klikime dhe pavarësisht këtyre komemteve pa baza ajo vazhdon të jetë në kanalin Youtube.
Lifestyle
David Dreshaj nuk ndalet, vjen me super hitin e ri “Te Quiero- Je T, T’ Aime”
Dhe vjeshta ka ardhur e kur ndonjë artisti i shkon kendia më shumë për balada ai e la thyer rregullin dhe la rezultiat për pak ditë një super hit me këngën ritmike.
Miliona klikime vetëm për 4 ditë ka arritur me këngën e tij më të re artisti David Dreshaj.
Kënga për dashuri me ritëm të bukur me titull “Te Quiero- Je T, T’ Aime” është kudo në platformat dixhitale Autorët e këngës janë, kënga Engli Versal, me melodi, tekst dhe beat nga J. Gashi, Engli Bersal dhe David Dreshaj, master-mix nga Engli Versal dhe J.Gashi dhe video punuar nga Mars Studio Kosova dhe Endrit Rrahimi.
Një këngë dhe një super klip që ja vlen ta shijoni dhe e keni dhe linkun në vijim:
Lifestyle
FOTO/ Vizito “Gold Slot Club” një Las Vegas ultra modern, shijo jetën dhe momentet e paharruara
Shkupi përjetoi natën më magjike të këtij viti – hapjen magjepsëse të kazinos “Gold Slot Club”, e cila u kurorëzua me performancën e jashtëzakonshme të shfaqjes së parë të kabaresë “Gold Felicia”.
“Suksesi ynë është falë modernizimit të vazhdueshëm në rrjedhën e trendeve botërore në funksionimin tonë. Për ne është jashtëzakonisht e rëndësishme që t’u ofrojmë klientëve tanë argëtim të paharrueshëm dhe për këtë konfirmim ishin duartrokitjet e të pranishmëve në këtë manifestim, i cili u mbajt me rastin e hapjes së kazinosë së re “Gold Slot Club” në Shkup të angazhimit tonë. Jemi jashtëzakonisht të lumtur që arritëm atë që synuam”, theksoi Elena Trajçevska, drejtore e marketingut.
Të pranishmit patën mundësinë të shijojnë një performancë të shkëlqyer nga Laura e mrekullueshme dhe grupi i saj dhe të fitojnë çmime të vlefshme.
Shprehjet mahnitëse në fytyrat e të pranishmëve ishin dëshmi e atraktivitetit të vendit të ri që ofron një eksperiencë të veçantë dhe momente të pazëvendësueshme për të gjithë vizitorët.
Kazinoja e re ndodhet në rrugën e Kaçanikut (Hasan Prishtina 55) dhe tash e tutje vazhdimisht do të befasojë të gjithë vizitorët.
“Ne duam që njerëzit të ndjejnë adrenalinën, të shijojnë shkëlqimin që kemi krijuar vetëm për ta, dhe pikërisht për këtë kemi dashur që kjo hapje, e cila është një pararojë e të gjitha ngjarjeve të ardhshme në këtë vend, të tregojë emocionin që vizitorët do të përjetojnë“, deklaroi Altron Ismani.
Objekti është i pajisur me pajisjet më moderne dhe një brendësi ekskluzive që i lejon klientët të ndihen sikur janë në kulmin e argëtimit ose Las Vegasin magjik.
“Gold Slot Club” është një vend që u krijua për ata që kanë shije të rafinuar, dinë të shijojnë jetën dhe të krijojnë kujtime të paharrueshme.
-
Lajme2 weeks ago
Detaje nga ngjarja tronditëse në Tetovë: Burri vrau gruan dhe vajzën 4 vjeçe, pastaj qëlloi djalin 9 vjeç dhe veten e tij
-
Lajme6 months ago
Këto ministri dhe poste zv ministrash do ti takojnë VLEN-it
-
Lifestyle6 months ago
Trashet miqësia me maqedonë në familjen e Adelina Tahirit
-
Lajme9 months ago
Burrin e Shkurte Fejzës e godet vetura (PAMJE)
-
Lajme9 months ago
Detajet për vrasjen në Bllacë të Shkupit, 57 vjeçari Zelqif Tusha gjendet i vrarë
-
Lajme6 months ago
Ja kush janë 19 deputetët e koalicionit “Fronti Evropian” (LISTA)
-
Lajme6 months ago
Ja kush janë 13 deputetët e koalicionit “VLEN” (Lista)
-
Lajme6 months ago
KSHZ publikon rezultatet e para të zgjedhje parlamentare