Lifestyle

Studiuesit: Pagjumësia tek gratë e lidhur me mungesën e kënaqësisë seksuale

Studimi, i publikuar në Elsevier’s Journal of Psychosomatic Research, zbuloi se më shumë se gjysma e grave që kishin pagjumësi, kishin probleme me arritjen e orgazmës, si edhe kënaqësi më të ulët seksuale në përgjithësi.

Studiuesit në SHBA dhe Kanada punuan me 12,66 të rritur me një moshë mesatare 45 vjeç për të kryer studimin.

Sipas The National Heart, Lung and Blood Institute, pagjumësia përkufizohet si një çrregullim i gjumit i karakterizuar nga vështirësia për të fjetur dhe për të pasur gjumë cilësor. Burrat me pagjumësi raportuan gjithashtu probleme seksuale, por jo aq shumë sa gratë. Gratë e privuara nga gjumi përbënin 23% të njerëzve që raportonin probleme me pakënaqësinë seksuale, ndërsa vetëm 12.5% e burrave me këto probleme nuk raportonin pagjumësi.

“Gratë kishin afërsisht dyfishin e shkallës së mosfunksionimit seksual dhe pagjumësisë sesa ajo e burrave,”-u shpreh mjeku Ëilfred Pigeon nga University of Rochester. Pagjumësia klinike ishte e lidhur fort me funksionin e dobët seksual si te burrat ashtu edhe te gratë. Për fat të mirë, ekspertët kohët e fundit kanë gjetur zgjidhje për katër probleme të zakonshme të gjumit.

Ata që kanë probleme për të fjetur fillimisht, duhet të krijojnë një rutinë që përfshin fikjen e dritave, largimin e telefonave, etj. Problem gjithashtu mund të jetë gjumi shumë herët, gjë që mund të shkaktojë ankth dhe stres. Zakoni më i mirë është të shkoni në shtrat kur ndiheni i/e përgjumur. Gjëra të tilla si terapia për të reduktuar mendimet ankthioze dhe një ilaç pa recetë si melatonina mund të jenë të dobishme, megjithëse suplementet dhe ilaçet duhet të merren duke u konsultuar me mjekun.

Top Channel

Lifestyle

Super energji në projektin e ri, Blerta Veseli publikon projektin ”Business”

Këngëtarja Blerta Veseli ka ardhur fuqishëm me projektin e saj më të ri muzikor, duke sjellë një atmosferë krejt tjetër në skenën shqiptare. Me stilin e saj unik, energjinë “gangsta” dhe paraqitjen plot karakter, Blerta po dëshmon se di si të tërheqë vëmendjen që në sekondat e para.

Kënga e re vjen me beat të fortë, ritëm modern dhe një vibe urban që e bën projektin të duket si një super produksion ndërkombëtar. Interpretimi i Blertës është i guximshëm, i sigurt dhe plot attitude, ndërsa klipi sjell skena dinamike, luks, stil rruge dhe një estetikë që përputhet perfekt me frymën e këngës.

Pas këtij produksioni qëndron emri i njohur NURTEEL, i cili edhe kësaj radhe ka sjellë një sound modern dhe mjaft të kapshëm për publikun. Në realizimin vizual është përkujdesur XL FILMS, duke i dhënë klipit pamje kinematografike dhe atmosferë të fuqishme urbane, ndërsa producent ekzekutiv i projektit është LABINOT NURAJ.

Blerta Veseli në këtë projekt shfaqet më e guximshme se kurrë, duke kombinuar muzikën ritmike me një paraqitje që reflekton vetëbesim, stil dhe identitet artistik. Fansat kanë reaguar menjëherë në rrjete sociale, duke e cilësuar projektin si një nga publikimet më “hard” dhe më të veçanta të momentit.

Në kohën kur tregu muzikor po mbushet me projekte të ngjashme, Blerta duket se ka zgjedhur të vijë ndryshe — me personalitet, energji dhe një frymë “street vibe” që e bën projektin të dallohet menjëherë.

Kënga tashmë është publikuar në YouTube dhe po merr reagime të shumta nga publiku e fansat e muzikës urbane.

Lifestyle

Blerim Destani e puth nënën në ballë dhe i bën urimin më të bukur

Aktori shqiptar me famë ndërkombëtare, Blerim Destani, vazhdon të ndajë herë pas here momente personale me ndjekësit e tij në rrjetet sociale. Krahas angazhimeve profesionale, ai tregon shpesh edhe raportin e afërt me familjen.

Së fundmi, aktori ka publikuar në Instastory një fotografi ku shihet duke e puthur nënën e tij në ballë.

Në imazhin e ndarë, të dy shfaqen pranë njëri-tjetrit në një moment emocional dhe familjar.

Krahas fotografisë, Blerimi ka shkruar edhe urimin: “Urime oj nana jem”.

Postimi i tij është një tjetër dëshmi e raportit të ngushtë që aktori ka me familjen dhe veçanërisht me nënën e tij.

Lifestyle

“Oj Nanë” pritet të jetë një nga këngët më të komentuara të momentit

Këngëtari Aleksander Gjelaj ka publikuar projektin e tij më të ri “Oj Nanë”, një këngë me emocion të fortë dhe mesazh të thellë që prek zemrat e publikut.

Teksti dhe melodia mbajnë firmën e Petrit Sefaj, ndërsa orkestrimi është realizuar nga Florent Boshnjaku, duke i dhënë këngës një dimension të veçantë artistik.

Nga ana vizuale, projekti vjen me një videoklip të realizuar nga Power Media, nën regjinë e Zak Daoud, i cili ka sjellë një atmosferë të fuqishme dhe shumë emocionale përmes skenave të kuruara me kujdes.

Projekti është mbështetur nga sponsorët Anita Perkaj dhe Valentino Gjelaj, ndërsa një falënderim i veçantë i dedikohet “The War Memorial”, që i shton edhe më shumë peshë simbolike videoklipit.

“Oj Nanë” pritet të jetë një nga këngët më të komentuara të momentit, duke konfirmuar edhe një herë talentin dhe përkushtimin e Aleksander Gjelajt në muzikë.