Lifestyle

Studiuesit: Pagjumësia tek gratë e lidhur me mungesën e kënaqësisë seksuale

Studimi, i publikuar në Elsevier’s Journal of Psychosomatic Research, zbuloi se më shumë se gjysma e grave që kishin pagjumësi, kishin probleme me arritjen e orgazmës, si edhe kënaqësi më të ulët seksuale në përgjithësi.

Studiuesit në SHBA dhe Kanada punuan me 12,66 të rritur me një moshë mesatare 45 vjeç për të kryer studimin.

Sipas The National Heart, Lung and Blood Institute, pagjumësia përkufizohet si një çrregullim i gjumit i karakterizuar nga vështirësia për të fjetur dhe për të pasur gjumë cilësor. Burrat me pagjumësi raportuan gjithashtu probleme seksuale, por jo aq shumë sa gratë. Gratë e privuara nga gjumi përbënin 23% të njerëzve që raportonin probleme me pakënaqësinë seksuale, ndërsa vetëm 12.5% e burrave me këto probleme nuk raportonin pagjumësi.

“Gratë kishin afërsisht dyfishin e shkallës së mosfunksionimit seksual dhe pagjumësisë sesa ajo e burrave,”-u shpreh mjeku Ëilfred Pigeon nga University of Rochester. Pagjumësia klinike ishte e lidhur fort me funksionin e dobët seksual si te burrat ashtu edhe te gratë. Për fat të mirë, ekspertët kohët e fundit kanë gjetur zgjidhje për katër probleme të zakonshme të gjumit.

Ata që kanë probleme për të fjetur fillimisht, duhet të krijojnë një rutinë që përfshin fikjen e dritave, largimin e telefonave, etj. Problem gjithashtu mund të jetë gjumi shumë herët, gjë që mund të shkaktojë ankth dhe stres. Zakoni më i mirë është të shkoni në shtrat kur ndiheni i/e përgjumur. Gjëra të tilla si terapia për të reduktuar mendimet ankthioze dhe një ilaç pa recetë si melatonina mund të jenë të dobishme, megjithëse suplementet dhe ilaçet duhet të merren duke u konsultuar me mjekun.

Top Channel

Lifestyle

‘Pijama’ lansohet me klip nga Dorandd dhe Uksavage

Janë bërë bashkë për një projekt muzikor.

Dorandd dhe Uksavage kanë lansuar ditë më parë këngën e titulluar ‘Pijama’, e cila sjell artistët në një tjetër dimension, më ndryshe se sa i kemi parë.

Ky projekt muzikor u shkrua nga Uksavage, kurse Dorandd u kujdes për muzikë e masterizim të projektit.

‘Pijama’ u finalizua edhe me videoklip nga Dardan Sinani.

Lifestyle

Gjon Karrica – Lugati publikon versionin e ri të këngës “Larg teje”

Gjon Karrica është rikthyer në skenën muzikore me një projekt të ri, duke sjellë një ripërpunim të këngës së njohur “Larg teje” e njohur në masë si “Fluturo moj flutur”. Kënga vjen në një version modern dhe autentik, duke ruajtur frymën e origjinalit, por me një çasje artistike që mban vulën karakteristike të Gjon Karricës – Lugatit.

Në realizimin e këtij projekti kanë kontribuar producenti Marko, i cili është kujdesur edhe për beat-in dhe instrumentalin, ndërsa teksti mbështetet në versionin origjinal të autorit Demir Krasniqi. Videoklipi është realizuar nga Silicat, ndërsa montazhi është bërë nga Valley.

Me këtë publikim, Lugati rikthehet edhe një herë me stilin e tij të veçantë, duke sjellë një interpretim ndryshe të një kënge të njohur.

Projekti dëshmon vazhdimësinë e tij në skenën muzikore dhe çasjen e pandryshueshme për të eksperimentuar me materiale që mbeten të dallueshme në industri.

Lifestyle

Reperi unik Blleki sjell projektin më të ri muzikor

Zakonisht shumica e artisrëve qoftë dhe rrepera duan të sjellin ndonjë bashkëpunim qoftë dhe me pak folk apo tallava në një copëz këngë, por ky reper i qëndron besnik zhanrit dhe stilit të tij unik. Nëse klikoni në youtube emrine. tij artistit Blleki do të gjeni mjaft projekte e më i riu ardhur nga reperi gjilanas sapo është publikuar. Quhet \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\” Paranornal \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\” kënga e tij më e re përshtatur mjaft bukur dhe me videoklip dhe që në orët e para ka nisur të pëlqehet mjaft. Flamur quhet me emrin e tij të saktë por Blleki e njohin të gjithë pasi ka 18 vjet në skenën muzikore. Ai shquhet edhe për beata shumë të forta ndërsa të gjitha këngêt edhe kjo më e reja që e keni në linkun më poshtë është 100 përqind dora e tij nga teksti e deri te muzika. Gjithashtu mësojmë se Blleki bashkëpunon dhe me studio Flow Music & wideo clip nga Dardan Ferati.